Как выбрать одежду для йоги

Тот, кто занимается йогой, не понаслышке знает, как важен в ее практиках комфорт не только тела, но и мыслей. При выборе костюма для йоги, важен не только фасон и цвет. Одежда, которую Вы выбираете для похода в зал для йоги, уже с экрана монитора, должна броситься в глаза и заявить: «Это именно то, что Вам нужно». Именно такая одежда представлена на сайте: https://marathon.ua/.  Тут можно выбрать лучшие модели штанов, маек и топов для йоги.

При подборе вещи, мы всегда обращаем внимание не только на внешний вид, фасон, цвет, материал, но и на то, новинка ли это. Часто этот критерий не имеет особого значения, но бывает так, что именно определенная вещь, являющаяся новинкой этого сезона, западает нам в душу. Следует ли отказывать себе в ее приобретении, даже если цена ее несколько выше, чем у моделей прошедшего сезона. Скорее всего, разница не столь существенна, чтобы стоило согласиться на меньшее, купив вещь по более низкой стоимости. Если Вас пленила модель одежды для йоги от интернет-магазина https://marathon.ua - не задумывайтесь. Доставьте себе великое удовольствие быть неотразимой, сияющей, излучающей счастье, даже в спортивном зале.

Самыми распространенными вариантами штанов, которые можно выбрать для йоги являются:

Этнический стиль, широкий крой, свободный пояс-резинка, разнообразие материалов, очень привлекает покупателей стиль шароваров. Но эта вещь больше подходит для профессионалов. Это связано с тем, что шаровары скрывают ноги, что делает невозможным для инструктора видеть, правильно ли Вы выполняете то или иное упражнение. Неправильное выполнение асан, может привести к проблемам с суставами. Не имея достаточного опыта, человек может даже не знать, что он неправильно выполняет упражнения и этим навредить себе. Лосины должны быть подобраны строго по размеру. Недопустимо заниматься в слишком тесных штанах. Они будут мешать правильной циркуляции энергии, стеснять движения, нарушать кровообращение.  

Кроме того, на одежде для йоги не должно быть мелких деталей, нежелательны завязки. И уж точно, стоит выбирать штаны без ремня. Будут ли это лосины или бриджи, решать Вам. В большей степени, ключевыми моментами выбора между этими двумя вариантами, является:

Что касается шорт, то они вряд ли будут удобны для занятий йогой. Если только они не являются Вашим самым любимым предметом одежды в летние жаркие дни. Если Ваши ощущения подсказывают, что лучше выбрать шорты, то воля Ваша.

Что касается верха, то можно остановить свой выбор на топе, футболке или майке для йоги. Фаворитом является топ. Но стоит помнить, что лежа на коврике можно простыть или застудить мышцы, если только тренировка не имеет место во время чрезвычайной жары, какая бывает летом. Майка и футболка закрывают спину. Это убережет Вашу поясницу и почки от перемерзания. Если тренировка проводится на улице, то наверх можно надеть второй слой одежды, например толстовку или кофту. Желательно выбрать одежду без капюшона. Кроме того, футболка, майка или топ не должны быть слишком обтягивающими, чтобы не сковывать движения. Слишком свободная вещь тоже будет некстати, так как выполняя некоторые асаны, Вы будете чувствовать себя некомфортно из-за того, что одежда задирается и дополнительно открывает некоторые части тела. Важным критерием в выборе этих элементов одежды, помимо описанных, является отсутствие лишних швов, мелких деталей, включая украшения и застежки-молнии.   

Что касается ног, то обычно йогой занимаются босиком. Но если Вам так не комфортно, или тренировка проходит на улице, то Вы можете надеть носки. Носки, которые специально предназначены для йоги не имеют пальцев, но оснащены антискользящей поверхностью на пятке и подушечке стопы. Можно выбрать классический вариант носок, если Вам так удобнее. Можно купить носки:

На сайте: https://marathon.ua/, можно выбрать носки с вентилируемыми антимозольными зонами.

Современные синтетические спортивные ткани разрабатываются специально для спортивной одежды, в том числе, для фитнеса и йоги. Кое-кто считает, что натуральная ткань способствует лучшему единению с природой, что необходимо для внутренней гармонии человека. При этом, современные спортсмены и практики йоги отмечают, что одежда из хлопка и льна хуже тянется, сильнее мнется, быстрее становится мокрой от пота, чем современные «дышащие» синтетические материалы. Давно изобретена синтетика, которая «дышит», дарит прохладу в жаркий день, отводит лишнюю влагу от кожи.      

Наше настроение может быть очень переменчиво. Сейчас мы в восторге от яркой броской расцветки, а после изнуряющего рабочего дня, может захотеться выбрать одежду для фитнеса спокойных ненавязчивых цветов. Именно поэтому, интернет-магазин https://marathon.ua/, дарит Вам возможность выбрать сразу несколько вариантов одежды для йоги в различных расцветках. Так Вы сможете менять комплекты в зависимости от настроения.

Что касается цветовой гаммы, которую лучше выбрать, то тут многие ценители йоги заявляют, что у каждого цвета есть свое значение:

Кроме того, белый, черный и зеленый считаются универсальными цветами. Поэтому, из них часто шьют одежду для йоги, которую Вы можете выбрать на сайте https://marathon.ua/. Еще считается, что цвет одежды для йоги не должен вступать в дисбаланс с расцветкой коврика для йоги, а также, с общей картинкой помещения или местности.